المجلة الطبية

كيف تؤذي الأشعة فوق البنفسجيّة ألفا الجلد ؟ صحة البشرة كيف تؤذي الأشعة فوق البنفسجيّة ألفا الجلد ؟
تعتبر الأشعة فوق البنفسجيّة من أكثر المصادر ضررا بالجلد . إذا تفحصت قسما من جسمك لا يتعرض للضوء...
الحمل و زيادة الوزن الحمل الحمل و زيادة الوزن
من الطبيعي أن تزيد احتياجاتك الغذائية أثناء الحمل و ذلك للتوفير الحاجيات الضرورية لنمو جيد لطفلك....
الورم الليفي الرحمي صحة المرأة الورم الليفي الرحمي
موضوع اليوم هو الورم الليفي الرحمي مع الدكتور إسكندر بن علية أخصائي أمراض النساء والتوليد. إليكم...
وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر صحة عامة وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر
وضع الوقوف الصحيح, هو الوضع الذي نكون فيه أقواس العمود الفقري في وضعها الصحيح.و يعتبر( من غير...
وضع الرّاحة والنّوم السليم صحة عامة وضع الرّاحة والنّوم السليم
من الضروريّ أن ينعم الجسم بقسط من الراحة و النوم للتمكن من إتمام بقية مهام اليوم كما يجب, و لوضع...
الحمل و الحياة الجنسية الحمل الحمل و الحياة الجنسية
في مجتمع يرى التحدث عن الحياة الجنسية كأنه خطيئة , التحدث عن الحياة الجنسية للمرأة الحامل يعد شبه...
ما هي وسائل منع الحمل التي تختارينها حسب عمرك؟ صحة المرأة ما هي وسائل منع الحمل التي تختارينها حسب عمرك؟
لا يتم اختيار وسائل منع الحمل بنفس الطريقة إذا كنتِ مراهقة أو أم شابة أو إذا كنتِ تقتربين من سن...
طفلك الرضيع في الشهر الأول صحة الرضيع طفلك الرضيع في الشهر الأول
تحتاج الأم في الشهور الأولى من عمر الطفل لدليل يوضح لها التطورات، التي تحدث مع طفلها، في هذه...
9  نصائح لسلامة رضيعك عند نزول البحر صحة الرضيع 9 نصائح لسلامة رضيعك عند نزول البحر
أغلب الأطفال الرضع يحبون الماء ويستمتعون بأخذ حمامهم اليومي الدافئ الذي يساعدهم على...
ألام العنق تعرّف على أسبابها ألام العنق تعرّف على أسبابها
آلام العنق هي أحد الآلام التي يتكرر شكوى المرضى منها فنسبة حدوث الأم العنق عالية حيث يشتكي أو...
وضع الجلوس غير الصّحيح و تأثيراته على الرّقبة صحة عامة وضع الجلوس غير الصّحيح و تأثيراته على الرّقبة
القوام الصحيح هو الوضع الذي تكون فيه أقواس العمود الفقري موجودة بشكل قائم صحيح، أي انحناء أسفل...
الحمل بعد سن اليأس ممكن الحمل الحمل بعد سن اليأس ممكن
كثيرا ما نسمع أن الحمل بعد انقطاع الطمث أمر مستحيل على الرغم من أن هذا صحيح في كثير من الحالات...
4 أشياء لا يجب القيام بها عند العناية بالطفل صحة الرضيع 4 أشياء لا يجب القيام بها عند العناية بالطفل
هذه التصرفات المضرة بالصحة النفسية لطفلكم. 1- تجاهله:  لدى المواليد الجدد استعداد فطري...
لمحة عامة عن الغُدَّة الدرقية صحة عامة لمحة عامة عن الغُدَّة الدرقية
 الغُدَّة الدرقية هي غدة صغيرة، يبلغ قياسها حَوالى 5 سم، تقع تحت الجلد تحت تفاحة آدم في...
10 تمارين لتقوية قوام وعضلات العنق صحة عامة 10 تمارين لتقوية قوام وعضلات العنق
الهدف الأساسيّ لتمارين العنق (تصحيح قوام العنق و تقوية عضلاته)هو الحفاظ أو زيادة المدّى الحركي...